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Hatha - Yoga

12. 11. 2024 von Uhr

10 x dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr im Saal des Pfarrheims Malborn
Die Anzahl der Kursteilnehmer/innen ist begrenzt auf 8 bis 12 Personen.

Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen! 

Kursleiter: Roland Freidhof, Malborn

Anmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer des laufenden Kurses sind auch beim Kursleiter möglich. Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: bei 8 Teilnehmern 60,00 €, bei 9 -> 55,00 €, bei 10 -> 50,00 €, bei 11 -> 45,00 € und bei 12 Teilnehmern 40,00 €. Bei mehr als 12 Anmeldungen, wird eine Warteliste geführt. 

 
 

Veranstaltungsort

Pfarrsaal Malborn

Saal im Pfarrheim Malborn, Hauptstraße 43, 54426 Malborn

 

Veranstalter

KEB Malborn (Katholische Erwachsenbildung)

Hauptstraße 46a
54426 Malborn

(06504) 1654

E-Mail:

 
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